Le Reiki et la réflexologie en accompagnement du bien-être pendant un parcours de cancer !
Octobre Rose est un mois de sensibilisation, de prévention et de solidarité autour du cancer du sein.
Chaque année, cette campagne nous invite à parler davantage de prévention et de dépistage, mais aussi à porter notre attention sur les personnes qui traversent ou ont traversé un parcours de cancer.
En tant que praticienne en accompagnement holistique du bien-être, j’ai souhaité, cette année, m’engager concrètement dans cette mobilisation.
Le 10 octobre 2026, je participerai bénévolement à une journée événementielle à Aix-Les-Bains.
A cette occasion, je proposerai des séances de réflexologie plantaire découverte. Les bénéfices de ces séances seront reversés au profit de l’action solidaire portée lors de cette journée.
Une manière pour moi de mettre mes compétences au service d’une cause qui me tient à coeur : accompagner le mieux-être des personnes touchées par la maladie, avec humanité, écoute et bienveillance.
OCTOBRE ROSE : INFORMER, PREVENIR ET MOBILISER
Octobre Rose est un temps fort consacré à la sensibilisation au cancer du sein et à l’importance du dépistage.
En France, les recommandations de dépistage et de suivi dépendent notamment de l’âge, des antécédents et des facteurs de risque personnels. Le dépistage organisé concerne notamment les femmes de 50 à 74 ans qui ne présentent pas de symptôme ni de facteur de risque particulier. En cas de changement inhabituel du sein, il est important d’en parler à un professionnel de santé.
Le dépistage et le suivi médical restent essentiels.
Les approches de bien-être ne remplacent jamais un diagnostic, un traitement ou un suivi médical. Elles peuvent toutefois, lorsqu’elles sont adaptées à la situation de la personne, et pratiquées en complément du parcours de soins, contribuer à créer un espace consacré au repos, à l’écoute et au mieux-être.
CANCER : QUELLE PLACE POUR LES APPROCHES COMPLEMENTAIRES TELLES QUE LE REIKI OU LA REFLEXOLOGIE ?
Un parcours cancer peut être éprouvant physiquement, émotionnellement et psychologiquement.
Les soins oncologiques de support ont justement pour objectif d’accompagner les personnes pendant et après la maladie, conjointement aux traitements spécifiques du cancer. Ils prennent en compte différentes dimensions de la personne et de sa qualité de vie.
C’est dans cette approche globale que certaines personnes peuvent souhaiter découvrir des pratiques complémentaires telles que la relaxation, la méditation, la réflexologie ou le Reiki.
L’objectif n’est pas de « soigner le cancer » avec ces pratiques, mais de proposer un temps pour soi, dans le respect du parcours médical de chacun.
REFLEXOLOGIE ET CANCER : UN MOMENT DE DETENTE ET D’ECOUTE DU CORPS
La réflexologie plantaire est une pratique manuelle qui consiste à stimuler différentes zones des pieds selon une cartographie réflexe du corps.
Dans le cadre d’un accompagnement bien-être, elle peut offrir un véritable temps de pause.
Pendant une séance, la personne peut simplement prendre le temps de s’allonger, de respirer et de relâcher certaines tensions, et se reconnecter à ses sensations.
Dans un contexte de cancer, la pratique doit être particulièrement adaptée à la personne, à son état général et à son parcours de soins.
Une réflexologie proposée dans ce contexte ne se substitue pas aux traitements oncologiques et doit rester dans le champ du bien-être et de l’accompagnement complémentaire.
L’écoute, la douceur et l’adaptation de la séance sont alors essentielles.
REIKI ET CANCER : ACCOMPAGNER LE MIEUX-ÊTRE
Le Reiki est une pratique énergétique japonaise qui repose sur un travail de présence, de relaxation et de transmission énergétique par les mains, posées légèrement sur le corps ou maintenues au-dessus de celui-ci selon la pratique proposée.
Le Reiki fait aujourd’hui l’objet de recherches dans différents contexte liés au cancer. Certaines études explorent notamment son intérêt potentiel pour l’anxiété, la douleur, la fatigue ou différents symptômes ressentis par les personnes atteintes de cancer. Cependant, le Reiki n’est pas considéré comme un traitement du cancer et les recherches scientifiques restent en cours.
Pour ma part, lorsque j’accompagne une personne dans une démarche de bien-être, je considère le Reiki comme un espace de recentrage, d’apaisement et d’écoute de soi.
Il peut permettre de s’accorder un moment loin du rythme parfois intense des rendez-vous, des examens et des traitements.
C’est aussi l’occasion de revenir à ses sensations, à sa respiration et à son ressenti intérieur, à soi.
REIKI, REFLEXOLOGIE : NE PAS OPPOSER MEDECINE ET APPROCHES HOLISTIQUES
Je crois profondément à la complémentarité des approches lorsqu’elles sont utilisées avec discernement.
Le médecin, l’oncologue et les professionnels de santé restent les interlocuteurs indispensables pour le diagnostic, le traitement et le suivi du cancer.
Les pratiques holistiques peuvent, quant à elles, trouver leur place dans une démarche de bien-être complémentaire, à condition de respecter les limites de chacune.
Le Reiki et la réflexologie ne doivent donc pas être présentées comme des alternatives aux traitements médicaux.
Ils peuvent simplement constituer, pour certaines personnes, des ressources supplémentaires pour prendre soin de soi pendant ou après une période difficile.
Une journée solidaire à Aix-Les-Bains, le samedi 10 octobre 2026 dans le cadre d’Octobre Rose
Cette année, j’ai souhaité aller au-delà de la sensibilisation en participant directement à une action solidaire.
Le samedi 10 octobre 2026, je serai à Aix-Les-Bains pour une journée consacrée à la prévention et à l’accompagnement en cancérologie.
Cette journée se déroulera au Riviera, à Aix-Les-Bains, avec des temps d’information, des conférences et différentes propositions autour de la prévention, du bien-être et de l’accompagnement.
J’y participerai bénévolement en proposant des séances découvertes de la réflexologie plantaire.
Les sommes récoltées dans le cadre de ces séances seront reversées au bénéfice de l’action solidaire organisée lors de cette journée.
Pour moi, cette participation représente une façon simple et concrète de mettre mon métier au service d’une mobilisation collective.
Parce qu’au-delà du rose, des campagnes et des événements, il y a surtout des femmes, des familles, des parcours de vie et des personnes qui ont besoin d’être entourées.
PRENDRE SOIN DE SOI : Le Reiki ou la réflexologie, 2 approches complémentaires pour son bien-être
Lorsque l’on traverse une maladie, prendre soin de soi peut parfois passer au second plan.
Et pourtant, s’accorder un moment de repos, de présence et d’écoute peut avoir toute sa place dans une parcours de vie bouleversé par la maladie.
Une séance de Reiki.
Une séance de réflexologie.
Quelques minutes de respiration.
Une méditation.
Un échange.
Ou simplement ne rien faire et se poser un instant.
Prendre soin de soi ne signifie pas renoncer aux soins médicaux.
Cela peut simplement signifier que l’on accepte aussi de prendre en considération la personne dans sa globalité : son corps, ses émotions, son vécu et son besoin de retrouver un peu d’espace intérieur.
MON ENGAGEMENT POUR OCTOBRE ROSE
Participer à cette journée à Aix-Les-Bains, est donc, pour moi, bien plus qu’un rendez-vous professionnel.
C’est une manière de dire que nos métiers du bien-être peuvent également être des métiers de présence, d’écoute, de solidarité et d’humanité.
A travers la réflexologie et le Reiki, je souhaite continuer à proposer des espaces où chacun peut prendre un temps pour soi, dans le respect de son histoire et de son parcours.
En ce mois d’Octobre Rose, j’ai envie de rappeler un message essentiel :
Informez-vous, faites-vous accompagner, prenez soin de vous et n’attendez pas pour consulter lorsque quelque chose vous interpelle.
Parfois, prendre soin de soi commence simplement par accepter de s’écouter…